Boris, ty si vystudovany operny spevak, ze? :D
Ondro, spievas pod vedenim pedagoga? Ak ano, kedy si po chorobe zacal opat s cviceniami? Mal by si navstivit foniatra, ten ta prezrie a povie ti, ci je to nedomykavost hlasiviek, alebo nie je. Tiez som spievala a tiez som tym trpela - tiez sa to ukazalo po chorobe. Co moze ale nemusi byt tvoj pripad. Mala som cca pol roka hlasovy klud. Nesmela som vobec hovorit, len malinko a uz vobec nie sepkat. Do hlasiviek mi pichali injekcie, uzivala som vsetko mozne od homeopatik az po antb.
Kym sa k foniatrovi vyberies, daj si hlasovy klud. Ziaden spev, kricanie, rozpravanie...ak musis hovorit, tak len malo a len to najnutnejsie. Nesepkaj, to je pre hlasivky este horsie. Nepi bublinkove napoje, ani prilis horuce, ani prilis studene. Mne doktorka pichala kalciove injekcie, velmi dobre posobia na hlasivky, ale uzivat mozes aj kalciovy sirup a kalciove sumive tablety (poriadne ich nechaj vysumiet vo vode). Dalej som uzivala homeovox, avsak niektori ludia jeho ucinkom neveria. Neviem ci u mna zaucinkoval placebo efekt, ale mne to pomohlo :)
Po takych cca dvoch tyzdnoch liecenia, zacni s pedagogom (ak ho mas) hlasove cvicenia. Robte jednoduche "hmmkacky", uvolnovacie a dychacie cvicenia...pedagog by ich mal ovladat, ak nie, vymen ho :D Nespievaj aspon mesiac a takto sa liec, plus rob tie hlasove cvicenia. Po cca mesiaci zacnite lahke a jemne rozospievanie sa, ale nedavaj si ani prilis nizke, ani prilis vysoke tony. Vsetko postupne.
A este jedna rada. Nepozoruj sa tolko. Neviem z coho mas taku tvorbu slin, ale to mi pride ako nieco psychickeho razu. Uvedom si, ze pokial tvoja psychika nepracuje dobre, nebudu pracovat dobre ani tvoje hlasivky. Hovor si kazdy den, ze si v poriadku, ze sa citis fajn, ze si stastny a podobne. A hovor si aj vetu - moje hlasivky su v poriadku. Casto sa rozne psychicke veci a rozpolozenie cloveka prejavuje aj na hlasivkach, ale malo ludi si to vsimne, nevnimaju ziadnu spojitost. Bud v pohode, nevsimaj si ziadne sliny, nehovor si, ze ta boli hrdlo, to by ta bolelo, len ak by si nerobil spev dobre...Ak pracujes s pedagogom spravne, nemozes pocitovat ziadne bolesti