Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Gymnastika doma

Príspevok v téme: Gymnastika doma
Bifteek

Ahojte, chcem sa spýtať či je bezpečné doma cvičiť základy gymnastiky (bez dozoru trénera), ako napríklad: mlynské kolo (:D), šnúra, rozštep, stojka na rukách (:
Samozrejme pred tým rozcvička. A či je normálne že mám na druhý deň svalovicu (niekdy).

Vopred ďakujem za odpovede :) a rady.

LoL :D

No neviem či je to najlepší nápad...
Šnúra a rozštep sú tie ľahšie kúsky ale pri stojke a mlynskom kole by ti mal niekto pomôcť- a potrebuješ pritom aj veľa miesta.
Ja by som sa asi zapísala na nejaký gymnasticky krúžok.
Hlavne si neublíž!

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Gymnastika doma - Fórum - ZDRAVIE.sk