Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Čo robiť s veľkými stehnami

Príspevok v téme: Čo robiť s veľkými stehnami
banandubi

Dobrý deň, mám 15 rokov, 170 cm, 56kg. Snažím sa pribrať a preto cvičím, vela jem, beriem proteín. Vtom však problém nieje. Mám dosť veľké stehná a zadok oproti vyššej časti tela. Mnoho druhých ludí ktorí su ťažší ako ja má užšie nohy. Nohy mám aj celkom dlhé. Proste vyzerá to divne a neviem či mám cvičiť nohy alebo skusiť to dohnať vrškom tela. Keď sa na seba pozriem z boku tiež mi trochu odstáva zadok od tela. Poradte mi prosím a blbé komentáre si nechte pre seba

nixiis

ahoj, v prvom rade zdrava strava + cardio a ked budes cvicit nohy, tak len mensie vahy aby ti nohy nehrubli, len aby sa spevnili :)

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Čo robiť s veľkými stehnami - Fórum - ZDRAVIE.sk