Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chudnutie a psychika

Príspevok v téme: Chudnutie a psychika
Simoo

Ahojte...
Prosim o pomoc...snazim sa uz cca pol roka chudnut a akosi sa mi nedari. Som z toho na nervy, furt to riesim, neviem zmenit myslenie...myslim ze v tom je najvacsi problem, ale ja naozaj neviem ako sa "prestelovat". Pred 3/4rokom som rapidne schudla 14kg/problemy,stres/..bolo to nezdrave, kedze som nic nejedla, ale teraz, ked sa snazim, zacala som sa lepsie stravovat, jem 4-5krat denne a takmer kazdy den cvicim(posilujem,beham alebo bicyklujem) mi to chudnutie vobec nejde. Jedine co sa zmenilo je, ze sa mi zvacsili stehna - zosvalnateli... prosim poradte mi dako, ja uz som naozaj zufala z toho...chcem az prilis a asi aj to je zle :-(

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Chudnutie a psychika - Fórum - ZDRAVIE.sk