Prospieva jedenie ovsenych vlociek pleti?

vitavi

Lepok je problematický len v prípade, že sa cez poškodené črevo dostane do krvného obehu.
V normálnom zdravom tráviacom systéme sa trávi v žalúdku a v čreve a nedostane sa cez črevné klky ďalej, rozloží sa na aminokyseliny, z ktorých sa vytvárajú vlastné telové bielkoviny.

Zápaly hrozia ľuďom, ktorí jedávajú sladkosti a viac tuku.

vitavi

Prospieva, pretože vlákninou a minerálmi odstraňuje hlieny a a dodáva zásadité látky, ktoré tlmia zápaly. Ale samo o sebe zdravú pleť neprinesie.
Je potrebné zbaviť sa látok, ktoré pleti neprospievajú a dodať i ďalšie obilniny a zeleniny.
Pleti neprospieva hlavne mlieko a mliečne výrobky, a sladkosti.