Ahojte.
Potrebujem súrne pomoc. Od kedy som začala viac jesť tak mám strašný problém ísť na WC. Už som nebola 3 dni. Dnes neviem čo ma to pochytilo ale som taká zúfalá lebo zakaždým mi to navodzuje pocit aká som strašne tučná a dnes sa tak strašne nenávidím za to že som si dorezala žiletkou celé brucho a ani neviem dnes nič zjesť lebo len revem a nenávidím sa. Ja viem ze je to asi hlúpe ale cítim sa strašne plná a tučná a odporná a už neviem čo mám robiť skúšala som včera už všetko. Včera som zjedla aj slivky, vypila z kompótu šťavu, vypila asi pol litra teplej vody, za celý deň som vypila asi 5 litrov vody, zjedla som jablkové pyré, pred spaním som vypila acidko lebo viem že mnoho ľuďom pomáha niečo z toho tak som to skúsila včera všetko :( ja už nemôžem..normálne sa cítim tak na nič že len celý deň premýšlam čo si mám spraviť aby mi bolo lepšie...chcem si strašne ublížiť lebo už nevládzem, nemôžem viac jesť keď potom neviem ísť na WC :( :( čo mám robiť? Preháňadlá nechcem brať lebo potom ich budem jesť každý deň ako sa poznám :(
Viac jem no nemôžem na WC
redka
Tak na raňajky jem stále nejaké ovocie, na obed zvyknem nejaké pečivo alebo len zemiaky, polievku alebo len zeleninový šalát a na večeru jem skoro stále misku müslli a k tomu ešte zvyknem niečo sladké, keks alebo teraz trochu zmrzliny keď je tak teplo alebo kúsok koláča...a vlastne jem iba toto stále dookola každý deň ...raz si dám niečoho viac keď sa na to cítim, raz menej ....akurát včera som zjedla aj slivky a vypila aj acidko lebo som bola už zúfalá.
Vody pijem dosť niekedy až priveľa. Tak 5-6 litrov za deň.
Preto nerozumiem z čoho ma može zapekať lebo jem stále to isté dookola a vacsinou s chodením na wc nemám problém iba teraz posledný mesiac od kedy sa snažím si dávať trochu väčšie porcie lebo vraj jem príliš málo aj keď mne sa až tak nezdá že by to bolo málo. :/
Normálne mám z toho takú depku že ani sa mi nechce žiť.
a co take zvyknes jedavat? treba zistit z coho ta zapeka... a pijes dost vody? mas dost vlakniny v strave?
