Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Pitný režim. Robím to dobre?

Príspevok v téme: Pitný režim. Robím to dobre?
SNOW

Zdravím, mám 15 rokov a 55 kilogramov. Asi v októbri som počul v rádiu, že je veľmi prospešné vypiť denne 3 litre vody. Údajne to priaznivo vplýva na pleť. Mával som problém s vyrýžkami a tak. Tak som to skúsil vyskúšať. Zo začiatku bol problém si na to zvykvúť, ale postupom času sa to stalo prirodzenou súčasťou môjho života. Počas školského roka som to mal pekne rozložené pekne na celý deň: 0,6 l ráno pred školou, v škole 1,0 l a po škole cca 1,4 l. Samozrejme pijem na 90 % čistú vodu z vodovu a to filtrovanú. Poprípade s citronom a príležitostne aj nejakú ochutenú alebo ďžús. Colu som nepil ani nepamätám a ani nechcem. A teraz k tej mojej otázke robím to správne ? Nie je to až veľa vody ? Ďakujem.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Pitný režim. Robím to dobre? - Fórum - ZDRAVIE.sk