Dobrý deň, mám taký problém s pukáním kostí. Keď ráno vstanem tak si ako prvé puknem kosti v krku. Proste nahnem hlavu na pravo a potom na ľavo a na každej strane mi zhruba 3 krát puknú kosti (proste puk, puk, puk. Potom dám ruky pred seba a snažím sa ich vytočiť dozadu a pritom mi puknú stavce na chrbte (na pravo a potom na ľavo). Ono to nie je len zlozvyk, ale bez toho sa cítim byť taká stuhnutá. Tiež mi pukajú zápästia. Prsty si nepukám. Keď napr. krúžim zápastím vkuse to puká. Aj ho iba otočím a nemusí to byť úmyselne, že chcem aby pukalo proste to pukne. Keď dlhšie napr. sedím za pc, čítam si atd... Tak sa po týchto aktivitách cítim byť stuhnutá a opäť si ich puknem a cítim sa lepšie. Je to nejako zdravotne závažné?
