Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Aká je ideálna váha?

Príspevok v téme: Aká je ideálna váha?
Prezývka

Ahojte,chcela by som sa spýtať hlavne dievčat v mojom veku (o mám mesiac 13) na ich váhu. Mám 53 kg a 162 cm a cítim sa byť tučná. Minulý týždeň som sa každý deň 5km korčuľovala a 10 km vozila na bicykli. Pozerala som na internete aj nejake diety ale nikdy žiadnu nevydržím držať ani 4 hodiny. Posledné dni sa snažim jesť až po 10:30 a od 6:00 nejesť , maximalne melón. Ďakujem za príspevky.

lencika

zlatko mas uplne normalnu vahu dolezite si ju udrzat a nie sa uz od 13 trapit co mas jest papaj vsetko ale neprezieraj sa

miki24

dievčatko si ešte vo vývoji a máš to úplne v pohode. pokiaľ budeš trošku menej cvičiť, aj vyrastieš ešte a bude z teba i manekýnka. nemusíš sa preto váhou na teraz vôbec trapiť, stačí keď podrastieš ešte pár cm. inak jedávaj normálne, lebo docieliš presný opak a časom začneš skutočne tlstnúť.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Aká je ideálna váha? - Fórum - ZDRAVIE.sk