Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Osteosyntéza, spevnenie chodidla

Príspevok v téme: Osteosyntéza, spevnenie chodidla
Martin41

Pred týždňom som si zlomil nohu, presnejšie kosť na chodidle. Utekal som po schodoch a niečo mi na chodidle prasklo. Dúfal som, že to nebude nič vážne. Šiel som s tým na rtg a lekárka na chirurgií mi povedala, že je na zváženie, či sa rozhodnem pre operáciu alebo nie. Zlomilo sa to totiž na tom istom mieste druhýkrát. Ak budem nohu znova zaťažovať -športovať alebo inak zaťažovať, zase sa preslabí a je vysoká pravdepodobnosť že sa zlomí aj tretíkrát. Šiel by som pod skalpel, ale obávam sa regenerácie. Ako dlho bude trvať, kým budem môcť znova chodiť? Šlo by o spevnenie kosti skrutkou. Budem musieť tie skrutky po určitom čase vymeniť?

Čo znamená nezaťažovať? Prestať športovať úplne? - koniec turistiky, cyklistiky, ... ?

Martin41

Užívam Caltrate plus a snažím sa robiť to, čo si napísal. Lekárka na úrazovom povedala, že v mojom prípade nejde o rednutie kostí, ale problém tkvie v tom, že sa kosť zlomila na nevhodnom mieste, kde sa prenáša neustála záťaž. Športom a nadmernou záťažou je vysoká pravdepodobnosť, že sa to zlomí 3x :-(

vitavi

Mal by si urobiť opatrenia proti krehnutiu svojich kostí. Hlavne nestrácať vápnik.

Odvápňuje hlavne cukor, priemyselný ocot a iné rafinované a prekyseľujúce extrémne potraviny.

Na zásobenie vápnikom jedz celozrnné obilniny a zeleninu, prevažne tepelne upravenú. Veľa vápnika majú sezamové a ďalšie semienka, dbaj na dostatok D vitamínu, opaľuj sa občas a jedz ryby.
Vápnik z mlieka je riskantný, pretože nesie so sebou veľa nevhodného tuku a kazeinu spolu s mliečnym cukrom a zle sa vstrebáva.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Osteosyntéza, spevnenie chodidla - Fórum - ZDRAVIE.sk