Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bolesť chrbta z plávania

Príspevok v téme: Bolesť chrbta z plávania
Vetroplach81

Zdravím, povedal som si že v rámci zlepšenia zdravia začnem pravidelne plávať, no hneď pri prvej návšteve bazéna cca po pol hodine plávania ma začal silno bolieť spodná časť chrbta (plával som štýl prsia). Opakovalo sa to aj o týždeň a potom znova. Nikdy som s chrbtom ani chrbticou problém nemal. Mohlo by mi plávanie poškodiť zdravie?

sweater*

jak si plaval prsia so zdvihnutou hlavou stale na hladinu samozrejme ze to je zle. je to maximalne neprirdzena pozicia pre telo.

pompomka

Netreba vkuse plavat aj oddychuj staci ze sa mocis a mozes aj cvicit chodit vo vode ja 10x tam a naspat 10x plavem potom prestavka zavisi aj aky je dlhy bazen.to ze citis bolest len ti ozivaju svaly mozes sa dat aj niekym premasirovat.ja dost vela plavem a som zdrava ako buk len mi to prospeje a potom este kraul 10tam a naspat 10x.zacinam prsiami.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bolesť chrbta z plávania - Fórum - ZDRAVIE.sk