Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Trening väzňa verzus Telo ako posilovňa

Tina28

Pozerala som zbežne knihu Tréning väzňa ako dlho sa tam cvičí napr. 1. stupeň kliky o stenu 1x 10 cvikov ? Ako často treba cvičiť podľa tejto knihy do týždňa?

Tina28

Dorotty, bebinka ako dlho už cvičíte? po akom čase ste videli zmeny? ta kniha telo ako posilovňa pre ženy nie je skôr na chudnutie? uvažujem nad ňou cviky mi tam prišli rovnake akurat som zabudla pozrieť rozpis cvičenia či je to isté ako ta kniha pre chlapov.

bebinka

Ahoj, podľa mňa Telo ako posilňovňa (pre ženy) v podstate ide o rovnaké cviky ako pre mužov. Takisto ju mám doma a je super.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Trening väzňa verzus Telo ako posilovňa - Fórum - ZDRAVIE.sk