Bojim sa o seba

tak ale to je tazke vieš ked sa s niekym rozpravas a ten divny pocit ze jak keby to neni realita proste,na to sa niekedy neda nemysliet:) alebo teraz zavolaju ma kamarati ist sa kdesi zabavat a nemozem nic proste pit a tak..potrebujem asi niaku podporu alebo tak,ako si si stym poradil ty?:)

A nie , marihuana abstinenčné príznaky nemá (aj keď tam dávaju svinstvo do toho , mne zistili LSD , THC , metanfetamíny , a extázu :) )

Mal som podobné , už to slabne (2 mesiace):) pocit , že som v sne atď :) a to bolo po 1x užití marihuany :) ono to časom prejde len sa hlavne nepozoruj , lebo si budeš myslieť že ti niečo je a budeš na tom horšie a horšie :) teraz kvôli tomu bojujem proti panickému strachu z absolútnych kravín :) napríklad keď ma ofukne vietor a take :) preč od drog :)

inak ja pijem na večer čistec rovný , pred spaním :) dobrý na detoxikáciu a uvolnenie hlavy :) odporúčam

Nemoze ist o abstinenčne priznaky? treba asi tu odbornu pomoc ze?

dakujem,určite tu detoxikaciu vyskusam to s tym olejom, medom a citronom,zajtra ideme k niakemu psychiatrovi v trenčine,tak som zvedavy čo sa dozviem:),,hlavne mi ide o to aby som sa dnes uz vyspal,mama persen forte,mate aj niake tipy?

na vnútornú očistu detoxikáciu nájdeš na webe, veľa návodov,ale išla by som na to pomaly, predovšetkým žiadny alkohol,pre teba je to teraz jed,drogy o to viac,dietne zdravé jedlá, zelenina,ovocie,často piť vodu,byl.čaje, ako tu už bolo spomínané preťaženú pečeň, môžeš detoxikovať pitím 1,5 lyžice oliv.oleja. 1 lyžicu medu a 1 lyžicou citrónovej šťavy, v tomto poradí každé ráno na lačno...
alebo zjesť lyžičku kurkumy s oliv.olejom

Noo ale po 4 prebdenych nociach sa fakt citom otapeny...dnesnu noc by som chcel hrozne už spat..co mam robiť,,a ten beh vyskúšam teda

ziadny alkohol urcite, stavy po opici by tieto problemy rapidne zhorsili, vyhybaj sa aj kofeinu. treba si prekyslicit telo, tym padom aj mozog, aj ked nasilu, skus si ist zabehat, vela pobytu vonku, stale nejaka cinnost, malo telky a pc....

Vsak to je to že trpim nespavosťou už 4tu noc som nespal je to hrozne,začínajú sa mi aj triast ruky aj sa chvejem dosť často a stale citom búšenie srdca,snažím sa nato nemyslieť ale je to dosť otravne,niake tipy na.ten spánok?

žiadny alkohol, pravidelný režim s dostatkom spánku a kvalitnej stravy, vychádzky na čerstvom vzduchu, doplnky výživy, cvičenie, ľubovníkový a medovkový čaj...