Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Cvičenie a problémy s akné

Príspevok v téme: Cvičenie a problémy s akné
AYKY

Ahojte ... cvičím pravidelne asi 6 mesiacov a samozrejme beriem proteinové doplnky lebo bez bielkovín je vraj cvičiť zbytočné .. aj predtým ako som začal cvičiť som mal problémy s akné ale teraz poslednú dobu je to o dosť horšie .. bol som u doktorky a tá mi na základe výsledkov krvi zakázala brať tieto proteiny , pritom bielkovýn som v krvi nemal až tak moc ... chcel by som sa spýtať či naozaj tieto " sypače " možu spôsobovať akné ? Ďakujem za odpovede ...

sweater*

kamosko ja vobe neviem, sorac. mam kamosa co tlaci gainer a nema nic z toho, ziadne vyrazky. takemuto druhu suplementov nerozumiem, ja idem len na strave. preto ak nejes whey tak netusim

AYKY

ked já vypijem 2 l vody len ráno pri cvičený a potom v práci ( elektromontáže ) tiež moc pijem lebo ma stále smädí ...
sweater -- whey neberiem , beriem gainer Scitec Jumbo kde je aj troška kreatinu , dalej nočný protak Matrix a Klbovku Animal Flex , myslíš že to môže byť aj s týchto značiek

sweater*

ziadny vyskum ani nemam na podlozenie. ja osobne whey nejem. ale kamarati vratane bracha ano. zacali jest, vyhadzali sa na ksichte a plecach, prestali a akne ustupilo. niektory vysadili iny nie, bracho to zase je a ma vyrazky opat

AYKY

hej , máš pravdu ... pôjdem teda ešte za ňou nech ma pošle na endokrinologiu ... ešte neviem či nemôže byť problémom že pijem dosť veľa vody čiže cez dni keď pracujem a je horko aj 7 litrov a cez zimu tak 4 l denne :(

odpovedam

skus vymenit cestoviny za zemiaky, aby si nemal jednostrannu stravu. myslela som, ze si mladsi. ale vela krat pomozu dobre tuky - syntetizuju sa z nich hormony, preto su dolezite, dokonca pri naraste svalovej hmoty su dolezitejsie nez sacharidy. cize ak nejes dost orechov a olejnatych semien, pridaj ich do jedalnicka. lekarka by ti mala spravit hormonalny profil, ci je ok (endokrinologicka). ono problem niekedy robia prave sacharidy - zivia niektore mikroby v tele a preto tie akne. ale treba postupne vylucovat priciny.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Cvičenie a problémy s akné - Fórum - ZDRAVIE.sk