Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Uzkost

Príspevok v téme: Uzkost
monika555

Dobry den, chcem sa s Vami poradit ohladom mojho problemu. Mala som narocnejsie obdobie, rozchod s priatelom, do toho bolesti krizov a riešila som s priatelkou jej problemy, ktorymi boli panicka porucha , resp. strach ze odpadne ked bude sama a ze zomrie. Nasledne som začala studovat všetko dostupne na inernete o tejto psychickej poruche a dostavala som sa k dalsim a dalsim co vo mne vyvolala neskutocnu uzkost , s ktorou somn nevedela fungovat , ani som nejedla pretože som sa začala bat ze trpim depresiou. Vsade same clanky ako sa z toho neda dostat a k tomu tie priserne prispevky ludi o tom ake to je priserne a ja som to zrazu citila nasla som sa v priznakoch... prislo mi ze som bola vzdy melancholicka, ale vzdy som mala strasnu chut zit,ktora ale prechadzala ako som citala tie clanky. potom som zacala mat pocit ze som dako pssychicky chora , ze sa zblaznim , ze dakomu ublizim, ale aj to len potom ako som si precitala take prispevky. uprimne teraz sa normlane usmievam akych nerealnych veci som sa bala. Ked som bola uplne zufala a myslela si ze dakomu ublizim alebo mi prepne mi velmi pomohli clanky ludi a ja som pochopila ze je to nerealne a uz aj ked pride ta myslienka zasmejem sa nad nou. jedine co mi ostalo je akysi zly pocit z toho co som zazila , a to ma taha zase do mysleinok co ked som z toho upadla do depresie? a zase len tie myslienky a zase mam pred ocami tie prispevky ludi ktory spachali samovzrazdu atd. viem ze to je len uzkost a strach ale nevm ako sa toho zbavit. uzkosti z toho ze dakomu ublizim som sa zbavila lebo som proste pochopila ze to je nerealne ale to aby som bola v depresii predsa realne je. vkuse sa skumam ci sa tesim zo zivota a vkuse dookola vkuse tie riesim a tym padom mam vkuse ten nanic pocit a zle mysleinky. ale fungujem normalne , chodim aj von vsetko. U psychiatra som bola moc mi nerozumel , povedal ze mam problem s uzkostou ale to som vedela nestanovil mi ziadnu dagnozu , lieky som nehccela takze sme nic nevyriesili. zacala som chodit na psychoterapiu , kde mi p. psychiatricka vravi ze mam len vystupnovanu uzkost v sebe a ze je dolezite sa venovaat skor mojim problemom ktore boli predtymto vsetkym a to ze som sa vzdy bala ostat sama , nie ze sa mi daco stane ale ako to zvladnem ,mam 21 rokov a rodicia si stavaju dom a mne ostane byt a budem zit sama. takze moj problem je hlavne nesustale mysleniky o depresii a o tom ze sa sledujem svoje pocity a nasledne tym trpim a mam pocit ze to neskonci, stupnuje to vo mne uzkost , ale neviem mysliet na nic ine neviem sa inym tesit , mam pocit ze ten pocit ma ovlada.dakujem za odpoved:) Inak mam stastny zivot a asi by som si ho mala zacat vazit.

Brigita232

v alternativnej medicine sa uzkost casto spojuje s pecenou a oblickami, precistenim pecene- detoxom a aj obliciek sa stav zvykne zlepsit a nadoblicky prestanu vylucovat nadbytok stresoveho hormonu.

monika555

ahojte. chcem sa Vami poradiť ohladom mojho aktualneho problemu..viem , že to vyznie divne ale mam problemy s maličkom, proste mam v nom taky pocit ako keby mi vadiL :D stavalo sa mi to ked som vola pisala na ntb.. a proste ako keby v nom mam taky tik ale popritom nemam len stale si ho uvedomujem a taky divny pocit som z toho nervozna , mam pocit ze vybuchnm.. ked na to nemyslim nic sa nedeje.. ale ked ano tak hroza. a vzdy si na to dako spomeniem alebo co..taka slabost v tom malicku a v ruke...

Audace

PMS súvisí skôr s pečeňou, takže tam treba hľadať skôr nejakú spoločnú príčinu, je jedna taká potvorka (candida albicans), ktorá žije v hrubom čreve a keď sa premnoží, tak robí problémy (aj psychické), produkuje toxíny, narušuje funkciu pečene, štítnej žľazy, pankreasu, mozgu,...), príznaky sú rozmanité, u každého je to iné, pozri: mare.remare.sk
či okrem úzkosti a depresie nájdeš u seba ešte niečo z týchto príznakov. Okrem iného spôsobuje aj alergie a intolerancie na niektoré potraviny a to je potom príčinou ďalších príznakov vrátane úzkostí a depresií.

monika555

magnesium beriem pravidelne , aj b komplex ale mozem si teda kupit aj osobitne b vitaminy.. a snazim sa prijimat aj vitaminy z jedla, pijem caje a uz som si objednala aj obidvoje tie kvapky.. a viem ze najviac musim zmenit ja v svojej hlave.. a neznasam taky neklud ani neviem z coho ... stale ten sprosty pocit ohrozenia :D no asi ho poznate:)knih som precitala uz vela a pomohli mi:)

redka

este si dajte premerat hladinu vitaminu d... jeho nedostatok ma tiez takyto vplyv na naladu... najma v zime ked nemame dostatok slnka sa potom prehlbuju rozne dusevne tazkosti... preto treba vitamin d suplementovat....

lucia238

mne to zabera hned, uvidis, hlavne si kup v lekarni aj to co som pisala vsetko, su to financne nenarocne polozky a odporucaju to aj lekari pri tychto problemoch. mozno by si mohla skusit aj ine alternativy, niekomu zabera akupunktura, cinska medicina, treba verit, ze pomoc sa vzdy najde ale hlavne si vzdy uvedomit, ze najviac si dokazes pomoct sama, vsetko je to v hlave a v mysleni, ostatne doplnky su vzdy len podporne, aby telo spravne fungovalo, bunky mali dostatok zivin, boli okyslicene, zasobene vitaminmi.

monika555

uz som si to objednala, aj brezu aj lipu.. tak uvidime:) po kolkych dnoch uzivania si sa citila lepsie?:) no ak aj nezaberie urcite neuskodi:)no ano urobit si z toho srandu je celkom dobry sposob , len akosi man to vzdy vyvedie z miery ..nechapem ...

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Uzkost - Fórum - ZDRAVIE.sk