Chudne celá rodina tipy a rady!

Príspevok v téme: Chudne celá rodina tipy a rady!
Weri

Ahojte, rozhodli sme sa že cela rodina začne spoločne držať dietu a začne sa zdravšie stravovať. Potrebovala by som nejaké rady a tipy na prípravu obedov, nejaký ten jedálny lístok. Takú inšpiráciu aspoň na jeden týždeň .... ak máte nejake skúsenosti alebo recepty budem rada ak ich pridáte a pomôžete nám .... Ďakujeme....