Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako spravne cvicit drepy?

redka

pytas sa na techniku cvicenia alebo??? mozes aj 50 naraz ale asi by som si na zaciatok urobila par serii po 12-15 drepov s prestavkami tak 30 sekund... predtym sa rozohrej, rozcvic... a potom nezabudni strecing nech zajtra nechodis ako robokop :D rovny chrbat stiahnut brucho a koleno ti nesmie ist pred spicku... neviem ako to opisat ale na nete je kopa videi ako na to...

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako spravne cvicit drepy? - Fórum - ZDRAVIE.sk