dobrý deň, mám problémy s krčnou chrbticou a od nej odvíjajúce sa bolesti hlavy, únava a bolest uší. Viete mi niečo poradiť? Cvicím denne cviky na krčnú chrbticu aj napriek tomu mám stále stuhnutý krk. Chodila som na masáže, elektroliečbu,... tie mi pomohli ale poistovna prepláca len niekolko úkonov, a časovo je to dosť náročné chodiť tam každý deň. Co vám najviac zaberá na bolesť? Niekedy mi to úplne pokazí celý deň a neviem nič poriadne robit :(
