Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Tréma

hankaK

Vďaka za odpovede. Tak alkohol neprichádza do úvahy...:)S trémou mám problém tak od malička a ani odohraním koncertov mi neprešla:(Je to skôr otázka psychiky a tej sa tak ľahko nezmení...

[zruseny37]

Je pravda, že po alkohole sa uvoľníš, ale nemyslím si, že by to bolo riešenie. Tréma vyplýva zo strachu, aby si to dobre zahrala a to je v poriadku, že pociťuješ zodpovednosť nič nepokaziť, no pokiaľ ti tréma nespôsobuje trasenie rúk alebo niečo, čo viditeľne ovplyvní tvoju hru, tak to nemusíš riešiť. Napi sa vody, ponaťahuj si končatiny a hlboko sa párkrát nadýchni. Takmer každý má stres pred vystúpením, niekto menší, niekto väčší. Čím viac odohraných koncertov, tým by sa to malo zmierňovať. Každopádne si môžeš aj v hlave povedať, že ak by niečo nevyšlo, svet sa predsa nezrúti.

Textová Inzercia

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Tréma - Fórum - ZDRAVIE.sk