Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Pečivo

beacon

chlieb je nizkokaloricka strava denne dve krajce a jem aj biele z pohladu kalorickej hodnoty je rozdiel nepatrny.biele pecivo je take iste zdrave a chudnem hlavne s chlebom ked si nenavarim tak na ranajky chlieb s bielou kavou a na obed si dam chlieb so sardinkami cesnakom a parad pire.neviem preco opisuj chlieb vsade ako strasiak od ktoreho sa pribera.chlieb je bohaty na mineral latky a stopove prvky.myslim ze prave koli tomu ze hoje jem chudnem.jeden krajec chleba ma asi tolko kalorii ako tzv zdravy jogurt ktory vobec nejem ale zato domace kysle mlieko.nedoporucujem chdnut vynechat chlieb.normalnou beznou stravou sa da schudnut ak pridas intenzivny pohyb rano vecer 20 kol zabehat a pocas dna nenodaj este porobis v zahradr.ziadna dieta cize hluposti ako delena strava ci blud ako bielkovinova dieta nir ale sport a normalna bezna kombinacia jedal ale jedna porcia plus sport.ja osobne neviem zjest maso z brokolicou a bez zemiakov.zameraj sa na chlieb zemiaky ruza a strukoviny stravu bohatu na vlakniny tie napicia maju vysoku sytost fazila sosovica hrach.a maso trocha k tomu cize nie opacne ako doporucuju.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Pečivo - Fórum - ZDRAVIE.sk