Ako si spomenúť

Príspevok v téme: Ako si spomenúť
mirka89

Na úvod nemám žiadne psychické problemy alebo neurologické problemy :) Takže prosím Vás máte nejaké rady ako si mám spomenuť na podrobnosti toho čo som robila dajme tomu pred 5 hodinami? Konkrétne si potrebujem spomenuť čo som urobila s jednou fľašou počas večerného upratovania. Po tom ako som doupratovala som zrazu našla prázdnu fľašu na stole a vôbec neviem či som jej obsah vyliala alebo vypila, proste mám okno ( čo si mimochodom neviem vysvetliť). Je to pre mňa celkom dôležité, kedže si teraz musím prísne kontrolovať čo zjem a vypijem kvôli eliminačnej diete pri čerstvo zistenej histaminovej intolerancii..