Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Gestačny diabetes - ako by mal vyzerať môj jedálniček?

vitavi

Výkyvom v hladine glukózy a pocitom hladu predídeš jednoducho tak, že budeš jesť prirodzene viazané sacharidy v polysacharidových reťazcoch, ktoré sa ti do krvi uvoľnia postupne a pomaly i vďaka obsahu vlákniny a minerálov. Takéto reťazce obsahujú celozrnné obilniny.
Môžeš jesť dostatok ryže natural, kaše z varených ovsených vločiek, pšena, krúpov, kukurice a i., glykémia v krvi ti nebude stúpať a hlad nebudeš mať.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Gestačny diabetes - ako by mal vyzerať môj jedálniček? - Fórum - ZDRAVIE.sk