5 najzdravších druhov rýb

Táto diskusia patrí k článku: Týchto 5 druhov rýb má zázračné účinky na vaše telo
Týchto 5 druhov rýb má zázračné účinky na vaše telo

Ryby patria medzi najzdravšie potraviny, vďaka ich vysokému obsahu bielkovín, vitamínov a živín, a tým majú významný vplyv na zdravie človeka. Ako súčasť zdravej výživy sa preto odporúča ich konzumácia minimálne dvakrát za týždeň.