Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vaha

Príspevok v téme: Vaha
rollerka

Ahojte, chcela by som počuť váš názor. Vždy som bývala chudá a váhu som neriešila. Asi pred 3 mesiacmi som začala cvičiť a dosť ma to začalo baviť. Neskôr aom si upravila aj stravu a vtedy nastal problém. Ako som sa začala zdravo stravovať začala som priberať. Niektoré veci sú mi tesnejšie aj to vidím v zrkadle. Myslíte že to môže byť stravou? Kým som jedla všetko aj sladké slané hocičo nebol problém.

aloveu

Pravdepodobne naberáš svaly, alebo robíš niečo zle: napríklad ješ veľmi málo kalórií na svoj energetický výdaj, alebo sa stravuješ nepravidelne, alebo sa prepchávaš, alebo cvičíš až prehnane veľa...
Toto spôsobuje spomalenie metabolizmu a vylučovanie kortizolu, ktorý môže byť príčinou priberania.

kejra

Ak si upravila stravu a stravuješ sa zdravšie, tak je nelogicke, aby si priberala tuk. Pravedpodobne naberáš svaly nie?

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vaha - Fórum - ZDRAVIE.sk