Drepy cvičil už asi každý, ale priznajme si, robíme ich naozaj poctivo správne? Pozrime sa na detailný popis tohto cviku, ktorého účinky veľmi závisia od jeho dobrého prevedenia. Radšej spravte desať precíznych drepov ako tridsať nesprávnych.
Vás ale trápia veci :D
Podla môjho usudku ktory je velmi presny sudim ze o drepoch neviete vôbec nic 30 dni som postuvala podla vaseho navodu na drep a ucinok je opacny
V clanku pisete ze drepy treba tlacit az dole, ale vo videu kde ich dama robi spravne, ich robi iba do praveho uhla
Najčítanejšie články
ÚVZ: Nepredpokladáme, že by tohtoročná sezóna mala byť pre alergikov náročnejšia než vlani
Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote
Lekárka: Najväčším problémom tuberkulózy je to, že sa u ľudí, ktorých najviac postihuje, zistí veľmi neskoro
Ako sa správne pripraviť na turistiku?
Terapeutka: Ľudia s toxickým správaním sa vykresľujú ako obete neprávostí, a zároveň ako hrdinovia
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady
Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži
Vaše 2 % pomôžu deťom v nemocniciach a ich rodinám byť spolu
Zákazníci McDonald´s opäť prispeli na pomoc hospitalizovaným deťom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Terapeut: Muži riešia psychické problémy a stres inak než rozprávaním sa, napríklad alkoholom
Začala sa Valentínska kvapka krvi! Tieto podmienky musia spĺňať darcovia
Epidemiologička: S prevenciou proti kliešťovej encefalitíde odporúčame začať už teraz, očkovaním aspoň dvoma dávkami, najvhodnejšie vo februári a marci
Terapeutka: Ak aj alkoholik ešte funguje v mnohých oblastiach, v rodine vie byť bezcitný, krutý a násilný
Môže znížiť riziko rakoviny prostaty až o 35%! Vedci odporúčajú tento druh cvičenia
Drepy cvičil už asi každý, ale priznajme si, robíme ich naozaj poctivo správne? Pozrime sa na detailný popis tohto cviku, ktorého účinky veľmi závisia od jeho dobrého prevedenia. Radšej spravte desať precíznych drepov ako tridsať nesprávnych.