Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Problémy s trávením

Príspevok v téme: Problémy s trávením
pavol9513

Dobrý deň, už zhruba týždeň mám problém so žalúdkom, mám pocit že každú chvíľu mi praskne brucho som strašne nafúknutý, nemám vôbec chuť do jedla a keď aj niečo zjem je mi hneď na vracanie a to som zvyknutý jesť pomaly každé 2 hodiny v menších množstvách, pravidelne cvičím no pri tejto ťažobe sa mi vôbec nechce a keď sa aj k cvičeniu dokopem stojí to za prd... proste stagnácia. Na raňajky jedávam čisté ovsené vločky s mliekom obmieňam to s praženicou a krupičnou kašou ale teraz jedávam čisto len vločky na vlákninu ale nemám pocit že by to pomáhalo, na obed väčšinou kuracie a večer už len niečo ľahké čo neobsahuje tak veľa sacharidov a aj napriek tomu mi je neuveriteľne zle. Neviete mi prosím poradiť ako sa tým prehrýzť aby to čo najskôr prešlo? Vďaka za každú radu.

P.S. užívam doplnky stravy ako srvátkový proteín a aminokyseliny tie som momentálne celkom vysadil. Z vitamínov B kompex, C 500mg denne každé ráno a ďalej zinok magnézium a B6 pred spaním.

RNG

Travenie je vec dostatku kyselin enzymov, mikrovlaknin a probiotik.
Chybajuce treba doplnit, inac to vedie postupne k stovkam roznych vaznych zdravotnych problemov z ktorych nafukovanie je asi to najmenej.

meri.m

Možno sa ti po tej fazuli namnožili v črevách nejaké divokejšie baktérie... daj si obyčajné živočíšne uhlie (Carbosorb alebo podobne); sacharidy by vadiť nemali, ak nejde o cukor alebo kysnuté pečivo, skôr by som bola dočasne opatrná s bielkovinami, ktoré viac zaťažujú trávenie.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Problémy s trávením - Fórum - ZDRAVIE.sk