Ako si prestať obhrýzať nechty ??

Je to len zvyk. Robievas to hlavne v skole alebo ked sa nudis? Mne pomohla iba jedina vec - nosila som strojcek na zuby a nebolo mozne si ich ohryzat skrz ten strojcek, takze som nemala na vyber a velmi rychlo som si od toho odvykla (cca mesiac). Vzdy ked ta to bude lakat tak sa staci len ovladnut. No mne to bolo jedno takze som proti tomu nijak ani nebojovala. Ver mi, zivot bez ohryzania nechtov je lepsi :).

S tymto som aj ja dlho bojovala...doktorka mi poradila zhruba v tvojom veku dat do laku palive korenie...no co mne nepomohlo mozno tebe pomoze...skusila by som skor spevnit nehty gelovymi bez tych tipov co sa lepia cisto len naniest gel na tie tvoje prirodzene...mne to pomohlo...prip.essence ma umele nehty s takym gelom lepivym... Click and go by sa to malo volat...ked to dobre pritlacis vyzeraju ako prirodzene..stoja okolo 3 eur myslim...kamoska si ohryza nechty a to ma uz vyse 30 rokov...ona si lepi celonechty umele