Starostlivosť o osobnú hygienu by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každého bežného dňa. Je dôležité pamätať si, že tieto návyky nespočívajú len v tom, ako vyzeráme navonok. Správna hygiena začína pri umývaní rúk. To je zároveň najjednoduchší, najrýchlejší a nejefektívnejší spôsob, ako si chrániť zdravie.
Starostlivosť o osobnú hygienu by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každého bežného dňa. Je dôležité pamätať si, že tieto návyky nespočívajú len v tom, ako vyzeráme navonok. Správna hygiena začína pri umývaní rúk. To je zároveň najjednoduchší, najrýchlejší a nejefektívnejší spôsob, ako si chrániť zdravie.