Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Pocit celodennej únavy pri skorom vstávaní

Príspevok v téme: Pocit celodennej únavy pri skorom vstávaní
Andromeda333

Dobrý deň, cez týždeň vstávam 5:40 ráno a o siedmej už učím v jazykovej škole skupinové kurzy. Hoci spím aj 8 hodín, toto ranné vstávanie spôsobuje, že sa celý deň cítim ako keby mimo realitu a niekedy sa mi ťažko dýcha. Spánku mám dostatok, ale cez deň som príšerne ospalá. Potom k večeru mám energie na rozdávanie. Ak vstávam normálne, to je cca o siedmej, všetko je v poriadku. Pred pár rokmi som mala dva roky víkendovú brigádu v noci a cez deň dospávala. Myslíte, že to môže nejakým spôsobom súvisieť? V zime je to ešte horšie. Nestretol sa niekto s podobným problémom? Ďakujem :)

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Pocit celodennej únavy pri skorom vstávaní - Fórum - ZDRAVIE.sk