Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nocna praca a prechod spat na ranne

Príspevok v téme: Nocna praca a prechod spat na ranne
laidzas

Ahojte žiadam o radu..Uz 2tyzdne robim nočne ..po nočnej v pohode spim a podobne..ako nahle prechadzam na ranne nemam problem zaspat ale budim sa v noci dnes som siel o 21:15 spat o 00 potom 3:15som hore a od vtedy neviem spat...teraz uz sni spat nemozem kedze vstavam..znervoznuje ma to..poradte čo mam robit

laidzas

tak zvykol som aj dlhsie spávať.som chodieval o 21 A Spal som do 5 a ne len DO 3:15 .. ..no len , že som dosiel o 14 dom z prace a kks taka únava jak hovado ma chytila a teraz večer to mam stale ...tak sa mi to zdá málo

Prezyvka055

No ked si siel spat o 21:15 a zobudil si sa o 3:15 tak to je v pohode ze sa ti nechce spat, ved si spal 6 hodin, to staci, kolko by si chcel vyspavat?

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nocna praca a prechod spat na ranne - Fórum - ZDRAVIE.sk