Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Strečing: Tipy na najlepšie cviky, aby vás nebolel chrbát

Michal23

Niektoré cvičenia z videa sú naozaj dobré a dajú sa perfektne využiť. Treba však dávať pozor na to, či je problém u človeka s mobilitou (strečing) alebo so stabilitou (posilňovanie). Aj nestabilné telo môže spôsobovať problémy a bolesti chrbta :) Kedy nerobiť strečing je v mojom článku TU: protrening.sk

Michal23

Niektoré cvičenia z videa sú naozaj dobré a dajú sa perfektne využiť. Treba však dávať pozor na to, či je problém u človeka s mobilitou (strečing) alebo so stabilitou (posilňovanie). Aj nestabilné telo môže spôsobovať problémy a bolesti chrbta :) Kedy nerobiť strečing je v mojom článku TU: protrening.sk

Andrea48

Tie cviky chrbát sú úplne parádne. Idem si ich zacvičiť. Hneď si to ukladám do obľúbených. Ja rada cvičím tieto cviky, ktoré mi pomáhajú www.cvikynachrbat.sk

ivonka133

Strečing je skvelý hlavne pre tých, čo mame sedavé zamestnanie. Ja sa ho znažím cvičiť aspoň dva razy do týždňa.

Textová Inzercia

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Strečing: Tipy na najlepšie cviky, aby vás nebolel chrbát - Fórum - ZDRAVIE.sk