Starostlivosť o naše zuby nepochybne začína už pri jedle. Okrem dôkladnej ústnej hygieny aj správny výber stravy pomáha chrániť zuby pred kazmi a posilňuje sklovinu. V poslednej dobe prevažuje názor, že najzdravšie jedlá sú tie, ktoré si pripravíme doma, no realita je často iná.
Starostlivosť o naše zuby nepochybne začína už pri jedle. Okrem dôkladnej ústnej hygieny aj správny výber stravy pomáha chrániť zuby pred kazmi a posilňuje sklovinu. V poslednej dobe prevažuje názor, že najzdravšie jedlá sú tie, ktoré si pripravíme doma, no realita je často iná.