Dá sa predchádzať zhoršovaniu zraku?

Táto diskusia patrí k článku: Dá sa predchádzať zhoršovaniu zraku?
Dá sa predchádzať zhoršovaniu zraku?

Este nie som dospela a trpim kratkozrakostou. Zhorsuju sa mi dioptrie, i ked to este nie je nastastie take zle (mam 1,5). Da sa nieco proti tomu robit? Skodi mi pocitac ci televizor? Moze pomoct jedenie mrkvy? P.S. Citala som o ocnej joge. Myslite, ze to moze pomoct?