Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vtierave myslienky. ako ich prekonat ?

Príspevok v téme: Vtierave myslienky. ako ich prekonat ?
Katie34

Prosim vas, ako tie odporne bludne-vtierave myslienky dat prec z mojej mysle? Dlho som sa davala dokopy,skusali sme rozne ad,az sme nasli tie prave - Zacalo mi byt super + do toho som sa zalubila. Tie myslienky sa mi zacnu tvorit tak 2x za tyzden,niekedy viac niekedy menej - aj trvanie je rozlicne. Ale vsetko sa to kompletne teraz tyka skoly, vyzoru a hlavne toho noveho partnera - neustale sa mi v hlave rodia myslienky typu : neozyva sa mi viac jak 6h (pritom pracuje) a ja uz si zacnem scenare robit,ze ma asi nema rad,nezaujimam ho,asi niesom pre nho dost dobra atd..... Ale ! Akonahle mi zavola, moja nalada sa otoci o 360o a som vesela,energicka. Az do dnesku sa to dalo zvladat - dnes nastal zlom, od rana tie myslienky boli take enormne, uz som to nezvladala ( pritom mi rano krasnu sms napisal,teda stale mi pise,vola).... Volal mi poobede a hned s mojho hlasu zistil ze sa nieco deje.som to zahovorila ze ma nieco trapy,ale ze to preberiem s kamaratkou. A pritom v hlave CHAOS,ZMETOK :-( dokazuje mi cinmi,ako ma ma rad....je uzasny, a ja to vdaka mojim myslienkam kt neviem ovladat nicim :-( prosim vas. Ako s tym bojovat? Ano, mam nizke sebavedomie ale len ked mam tie stavy, inokedy som vesela,suverena,zabavna zena. Nechapem sa !!!!!!! Co to je?

smilova

Najprv si napisala, ze sa citis skleslo, ked sa dlhsie neozyva a ked sa ozve, si vesela a vsetko je ok. A potom pises, ze ked s nim volas a vnimas ho unaveneho alebo ineho, napadne ti, ze ta nema rad. Teda to vyzera, ze tie vtierave myslienky pridu, ak nie je jeho reakcia/spravanie podla tvojich ocakavani. Alebo? Co myslis ty? Ake to je, ak ste spolu osobne?

Katie34

Este kratko sme spolu, ked sa na to pozriem realne - nemame najmensi dovod sa rozist,klape nam to po vsetkych smeroch,doplname sa...jeden druheho rozveselujeme. Ked som s nim, mam v srdci pocit,ze je ten pravy. Akonahle sa nevidime....vtedy zacnu katastroficke scenare. Ako by si mi poradil? Co mam zmenit :-) viem, chyba je vo mne....vdaka psych.problemom

floramaslo

Nejde o to kto z vas lepsie vyzera, ale o pocit, ze takeho uz nenajdes, ze ho nebudes vediet nahradit ale on teba ano. A z toho pramenia komplexy a pocity menejcennosti, pochybnosti atd. Treba si mozno uvedomit, ze ak sa mate z nejakeho dovodu rozist, tak sa rozidete a bude to tak spravne a je zbytocne si tym kazit radost zo zivota. A ak ste si sudeni tak spolu zostanete a budete sa mat radi. Teda brat to trochu fatalisticky

Katie34

Ja si nemyslim ze ide o to, ze je viac pritazlivy. Praveze ja som v nasom vztahu, taka kocka ked uz sa tak mam nazvat, je rad ze prave jeho som si vybrala spomedzi vsetkych napadnikov...

Ano asi mam ten komex,je o trochu starsi, skusenejsi,zodpovednejsi a viac dospelo sa chova ako ja - a to len par rocny rozdiel. To ako sa chova ku mne, ked volame,sme spolu absolutne vsetky pochybnosti zahodim za hlavu,si poviem aka som hlupa,trapim sa a pritom sa sprava ky mne ako ku kralovne,planuje buducnost. Preberala som to na terapii.... Ale mne poradila pisat si to, tie myslienky- nepomohlo to.Ked po case zas a znovu nastanu. Vtedy,ked nahodov citim ze sa somnou inak rozprava (domyslam si,ze odmerane pritom je len unaveny), alebo vacsinou ja som ta,kt.vedie konverzaciiu- optimizmus a veselost robia svoje,vtedy clovek ma stale ocom. On ma velmi rad pocuva,jak mi povedal a samozrejme aj reaguje na to, potom sa zacnem viac jeho pytat a vsetko je ok.

verbenka

Komplexy menejcennosti máš, necítiš sa byť pre neho dosť dobrá a tým pádom si neistá a v pozadí máš obavy a červíka pochybností, čo ak ma opustí? Toto nevyriešiš liekmi, ale kvalitnou psychoterapiou, kde zistíš, prečo máš také slabé sebahodnotenie a naučíš sa pracovať so svojimi emóciami a myšlienkami.

floramaslo

To sa stava ked si najdeme prilis pritazliveho partnera o ktorom si myslime ze si najde za nas nahradu rychlejsie nez my za neho.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vtierave myslienky. ako ich prekonat ? - Fórum - ZDRAVIE.sk