Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Diskusia: Neviem vstať (stále spím)

Príspevok v téme: Neviem vstať (stále spím)
Poručík1000

Zdravím,

môj problém je, že stále by som len spal. Ale hlavné čo ma "sere" je, že nastavím si budík lebo chcem začať deň sviežo a užiť si to svetlo cez túto zimu, ale vždy ho automaticky vypnem a spím dalej, ked nato príde. Neviem jak sa mám donútiť vstať. Vždy si poviem "Zajtra určiter vstanem na 100%" a ked to ráno príde... ako keby som bol otepený vypnem ho alebo nereagujem a spím dalej. A celý deň vriti :( Čo mám robiť aby som furt nespal? Inokedy som trpel nespavosťou.. teraz zaspím jedna radosť. Čo mám jesť /piť alebo čo mám robiť? nejaké cviky? Už aj v škole zaspávam a inokedy sa to vživote nestalo ešte minulý rok... Ďakujem za odpoved :D Mám 17 rokov a 53kg

tatranka2222

Ahoj ja som presne v tvojom veku 17-19 rokov rovnako spala... ja som prespala min 12 hod... stale dennodenne som bola unavena a nic som nevladala robit... myslim ze je to vekom.. a prejde to... teraz mam 23 a zas mi staci spat denne 5-6 hodin a makam na 3 zmeny a necitim sa unevane :)

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Neviem vstať (stále spím) - Fórum - ZDRAVIE.sk