Jedným z najzdravších spôsobov stravovania sa je stredomorská strava, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, strukoviny a olivový olej. Nesmú chýbať ani ryby, hydina či červené víno. V čom spočívajú hlavné rozdiely?
Najčítanejšie články
Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov
Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí
Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín
Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov
Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka
Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady
Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení
Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy
Jedným z najzdravších spôsobov stravovania sa je stredomorská strava, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, strukoviny a olivový olej. Nesmú chýbať ani ryby, hydina či červené víno. V čom spočívajú hlavné rozdiely?