Bolest- asi sa jej nezbavím

RNG

Ak je nervoveho povodu, treba vela rybacieho oleja. Ak je ro poskodeny klb, treba brat latky na klby
Obe temy boli uz adresovane
rybaci olej 3x3 gramy denne minimum
MSM 2 gramy, zmes na klby(glukosamin chondroitin atd)
Bolest zmierni aj MSM krem, natierat kazde 3 hodiny.
Na potlacenie bolesti je plno farmaceutik(aspirin, tylenol, naproxen, kortizon...) ale to problem nevyriesi.Len zamori telo. To by som bral len nakratko, pokial doplnky nezaberu.
Koleno treba drzat v teple(zabalit do salu) v teple je lepsia cirkulacia a hojenie. Lekari casto odporucaju chladit, co sice zmierni bolest, ale zhorsi cirkulaciu a znemozni hojenie.