Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

10kg za 10 dni

suzenka

mas zle zostaveny jedalnicek tam je chyba preco nechudnes a este aj to nejedenie po piatej je dost velka chyba..

nebyvas vecer haldna?

jajka001_

ja som si zvykla pit zeleny caj, pijem aj ovocny, cierny uz pomenej, vyborna je voda s citronom. vela zien chudlo tak ze rano nalacno vypilo pohar vody (prevarenej) s citronom. to ti nastartuje metabolizmus.
neslad zbytocne cukrom.

zuzic

viem najlepsie vodu:) no nerada pijem, nemam rada acidka, mineralky...len cistu vodu vypijem v tomto pripade ani to moc nemusim...ale skusim sa polepsit...

jajka001_

a zuzic, pitie je zakladom chudnutia. vies dufam ze co pit a co nie, nie sladene malinovky, bublinky, to je chemia, nie vyziva.

zuzic

no nejem ich vobec casto...fakt len zriedkavo..no dobre vynecham, a uvidim skusim este viac cvicit...tak uvidime..potom dam vedeit...

jajka001_

zuzic je dobre ze mama sa stara
napolitanky vynechaj, ok? radsej viac ovocia
napr. mucne jedla, ako halusky, langose, palacinky nejedz moc casto tiez alebo nie prilis velke porcie
a cim si chudsia, tym tie kila idu dole pomalsie, takze trpezlivost, pomaly dalej zajdes (a trvalejsie)

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

10kg za 10 dni - Fórum - ZDRAVIE.sk