Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

cviky na krasne narazniky?

fraise

zajdi so posilky, na kazdom stoji mas obrazok na ake svaly dany stroj je a okrem ineho je tam vzdy nejaky osvieteny clovek kt ti s tym pomoze. staci ked sa nejakeho veduceho spytas a povies kde a co chces spevnit, kde pribrat v objeme, kde schudnut, vsetko..

fraise

vobec by ma to nebavilo, pride mi to nudne a bez efektu, alebo efekt kt. sa dostavi za velmi dlho. ja som stavila na posilku, strojov mate habadej, vysledok neporovnatelne rychlesi...

kocka16

no tak neviem.. ja potrebujem vyformovat aby som mala ploche brusko, tak to budem musiet kombinovat a cvicit kazdy den.. aspon 45minut.. a hlavne sa neprezierat...inac by sme mohli hodit rec aj cez icq.. co ty na to? vsimam si tvoje nazory na tej to stranke...)

meili

tak po troch dnoch jasne ze som nic nevidela, myslim ze to sa neukaze ani po tyzdnoch, ale mesiacoch. Ked to robis spravne, tak citis tie prsne svaly. Ale je to dost zaberak. Bolia z toho ruky.

kocka16

no joo:)) .. tak ked chcem vyzerat dobre v plafkach.. ale videla si nejake zmeny? akoze mne sa zda ze ide o cvicenie tych svalov co tam mas.. ako ked cvicis na rukach a ti vidno svaly.. ty mas tiez ten problem?

meili

Za malo ;-)) Niekto sice tvrdi ze je to blbost, no treba mat hlavne trpezlivost. ja som vydrzala tri dni :-D Tak snad budes uspesnejsia. drzim palce

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

cviky na krasne narazniky? - Fórum - ZDRAVIE.sk