schudnutie z lytok a bokov

miki

noo, necítim sa byť nejaká odborníčka na tieto veci, ale viem, že strašne fain je cyklistika...
nezaťažuje kĺby, si vonku, stretneš kopec ľudí a vyformuješ, čo sa ti na tebe nepáči ...
no a ešte plávanie je nezaťažujúce a pozitívne vplýva na celé telo - myslím, že "vyrovnáva" tam, kde je treba