velky problem s chudnutim a neustala chut jest

Príspevok v téme: velky problem s chudnutim a neustala chut jest
evinnna

Uz si neviem dat rady so sebou.Chcela by som schudnut no ked zacnem mysliet na chudnutie a sustredim sa na to trosku zacnem este viac jest.Mam 33rokov 176cm a 140kg.Brala som a aj beriem lieky ktore dopomahaju k priberaniu,ale aj tak keby som nebola pazrava a nejedla hocikedy kedy mam chut,tak by som takto nevizerala.Este stastie ze sa viem obliest a trosku tie kila obrovske zakryjem.Nedokazem si rozkazat a pritom by som strasne chcela schudnut.Mam za sebou dva porody a ochorenie,ktore pretrvava a musim brat lieky daslej.Ako sa moze chudnutie zacinat v hlave,ked ja to v hlave mam a aj tak to nedokazem.Vyskusala som uz mnozstvo diet,pred rokmi az nakoniec som takto vykysla.Som z toho zufala,ked sa nenajem som nerozna.Co s tym??????