Cvičenie pri zvýš. teplote

preboha ziveho, vo sne by ma nenapadlo ze takato debilina moze niekoho napadnut, si myslis ze mas teplotu z nicoho nic? asi sa cosi deje, ked mas zvysenu telesnu teplotu a vobec to nie je dobre. boze! fajn, az na to rotopede odkvacnes a zahrabu ta dva metre do zeme, tak hadam budes spokojna.

Zle som pochopil, to mas zvysenu svoju telesnu teplotu?
Tak ziadne cvicenie, nechaj si energiu na liecenie, inac na to doplatis

katka,
jedine co dosiahnes je, ze si mozes ublizit. Ak mas zvysenu teplotu, tak ziadna telesna namaha

ahoj, pri zvýšenej teplote určte NECVIC!!! vtedy telo bojuje s nejakym virusom alebo chorobou, preto sa vobec nestara o nejake chudnutie a spalovanie kalorii. Ak by si cvicila s teplotou, este sa ti viac zvysi a choroba je ista. Mozes si len ublizit, urcite nie pomoct. S teplotou treba ist do postele a byt v klude! Nevymyslaj, setri si telo a zdravie, mas len jedno.

V teplom prostredi nespalis viac energie,
skor v chladnejsom prostredi, hlavne napr vo vode, pretoze tam k spalovaniu na vyrobu mechanickej energie pribudne aj spalovanie na vyrobu tepla,a to je hlavne z tukov.Termogeneza.

V teple stracas vela vahy stracanim vody(potenie), nie tuku.

prosim, niekto mi poradte.