Basketbal, volejbal BA

acrim86

Caute vsetci,mam jednu otazku.Uz roky hravam basketbal,ale nikdy som nevedel skakat do vysky a zasmečovať do koša.Nevedel by mi niekto poradit,ake cviky by mi pomohli,aby som vyskocil vyssie??Vysku mam 189cm a vsimol som si,ze to vedia aj hraci,ktori su mensi nez ja.

pupavanka

Som rada, ze ste sa ozvali. Kde sa tu da prenajat nejaka sportova hala? a dufam, ze sa nas najde viac sportu-chtivych ludi... Baby, podte radsej sportovat, ako drzat diety - budete zbytocne nervozne a sportovanie vylucuje hormon stastia :)