ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
ellie
R: jogurt, jablko, ovsene vlocky
D: jablko
O: cestoviny s paradajkami, sunkou a sampionmi
O: jablko, tri male platky sezamu v karamele
V: ?
+ 3l vody, kava
Lienka84
R: chleba s natierkou
0: dusena zelenina so syrom, salat
V: mrkvovy salat
ellie
O: spenatova ryza s tofu a dusenou zeleninou
O: brusnicova dren, nektarinka, kocka horkej coko
V: pazitkovy cottage cheese, kopec cherry paradajok
+ 3l vody
ellie
R: slivka, hrozno, jahody, clz cerealie, med
D: hrozno
orol
Pardon, 30 min. pred obedom zemežlčovú tinktúru a hodinu po obede hlohový čaj.
orol
Dnes
- 30 min. pred raňajkami pohár cesnakovej tinktútry
-R - jogurt probio + musli+ slivky+ kávička
-30 min. pred obedom hlohový čaj
-O- grahamové špagety s orestovanou mrkvou a dusenou rybou
-30min. pred večerou lyžičku ľanového oleja
-V- pšeničnoražný chlieb s ovčou bryndzou, zelenou paprikou, paradajkou a chili papričkou + neskôr hrušky
- tri pivá 1O% ( zajtra si nedám pivko, ale rulandské šedé 2011 - pivnica Tibava)
gucciok85
R: psenova kasa na sladko s susenymi figami
O" sosovica polievka
V" celozrnne cestoviny so sojovou smotanou a tofu
Lienka84
R: chleba s natierkou
D: pomaranc, dve slivky
0: tofu v kari omacke, indicke placky
ellie
R: slivky, jahody, clz cerealie, ovsene vlocky, med
D: banan
O: asi 2 dcl zeleninovej polievky, dva male kusky domacej ´zdravsej´ pizzy
O: jablko, tri kocky 70% horkej cokolady
V: asi opat dva male kusky tej domacej pizzy
+ 3l vody
ellie
O: dren z malin s trochou horkej coko
V: cottage cheese, clz pecivo, paradajka
