Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla

Príspevok v téme: Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika

ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.

alexandraaa

ranajky: 2 plátky šunky
desiata: 1 kinder čkokoládka
obed: 2 kávove lyžiky zemiakovej kaše, 1 pečené krídielko
olovrant: káva
a na večeru plánujem jablko, alebo len čaj...

sbear

ranajky:
100g tvrdeho syra light, 100g psena, maly posyp riasy-vlocky

desiata: 1 cely balik orbitiek modrych

obed: 100g psena, 50g eidamu, 50g lanovych semienok

vecera: 100g ryzovych chlebickov
vecera 2: 2 cervene grepy

pitie: zazvorovy caj, zeleny caj, salviovy caj, Magnezia neperliva cista

vitaminy: 1x multi, 1x Q10, kusok cerstveho zazvoru na cumlanie vecer

BubbleKate

Raňajky: 2 hrnčeky kakaa

Desiata: nič

Obed: 2tousty s kečupom šunkou a salamou

Olovrant: nič

Večera: nič

hm....

simka111

rano-pohar cistej vody s lyzickou trstinovej melasy
ranajky-biely jogurt,ovsene vločky a lanove semienka
desiata-pomaranč
obed-masova polievka,knedlik s masom a zeleninovo-smotanovou omačkou
pooobede-rumancekovy čaj
večera-pernik,syrova žemla,krupica s cokoladou

fakt pestre,nie velmi zdrave ale zato chutne,neprospelo to pleti ani mojmu žaludku a dokonca ani postave kedze mozem jest kolko chcem aj tak budem chuda :D :D

zuju

bebe dobre rano jogurt straciatella
pomaranc
slepacia polievka dva chleby s maslom
pomaranc
vyprazane rybie file, kukurica z konzervy par lyziciek, zemiaky, 30 g cokolady
som chora takze mi moc nechuti ale snazila som sa

silvus28

Včera:
R: graham. rožok s maslom a tofu, jablko
D: jablkovo-kapustový šalát, káva
Obed: cesnaková pol., ryža so sójovým mäsom a kompót
Ol.: jablko, káva
1.V: rožok s bielym jogurtom a orechami
2.V: jogurt, vločky a sušené slivky

Mojím malým víťazstvom je, že som prestala používať preháňadlá a jem veľa slivkových kompótov a sušených sliviek a pomáha to, moja stolica sa upravila :-)))

danielaaa

R: 2 celozrne rozky so sunkou, kava
D: banan, jablko,
O: zeleninova polievka, ryza,kur. suche maso
O: jogurt, vlocky
zmuba
V: tvaroh, tuniak, paradajky
Ako sorry dievcata ale vy mate katastrofalny jedalnicek!!!!!
Nechapem vase telo nemoze mat ziadne vitaminy z kavy a jablka!!!
Berte si zo mna priklad!!!

Macca

Prosim Vas, nevhodne prispevky oznacte funkciou "Nahlasit administratorovi".
Tymto sposobom sa promtne vymazu.

Dakujem,

alusinka

alexandraa - jednoducho prechadzas z jednej hnusnej choroby do druhej este hnusnejsej
:(

Moj jedalnicek vcera:
R: 2x zapekana zemla s nejakou jogurtovou natierkou
D: tu som prespala :)
O: varene zemiacky s osmazenou cibulkou a slaninkou + acidko
V: taky ten polotovar, tie cestoviny v omacke - Amore mio (inak fest zle to chutilo;))
A potom este vecer vinko a cokolada, akoze romantika...

Ked vidim ako malo tu papate, mam chut si dat aj za Vas ;)

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla - Fórum - ZDRAVIE.sk