Celulitídu dnes ma pomaly každý, čím to je , žeby potravinami?
Celulitída - z coho vznika?
Marianka
ja celulitidu mam. mnohi mi hovoria, ze nech s tym nieco robim. ale co? brat dalsie lieky navyse? ani ma nenapadne. ved ked schudnem, myslim, ze mi zmizne.
leo
nie je vobec pravda ze ak cvicis nemas celulitidu...veru moze to byt aj zdedene alebo hormonalne zmeny al stravny listok...cvicenie k tomu patri ale tym ze cvicis neznamena ze ju nebudes mat............
CELULITIDA {stiahnute z www.doktorka.cz}
POPIS
Pomerančová kůže
PRICINY
• Špatný krevní oběh a lymfatický oběh
• Hormonální poruchy ( antikoncepční pilulky, hormonální léčba )
• Špatný jídelní režim
• Dědičný vliv - nemusí se projevit
PRIZNAKY A DIAGNOSTIKA
Diagnóza: Pinch test (štípací test) - pokud se po zmáčknutí kůže mezi palcem a dvěma prsty objeví důlky, jedná se o celulitidu.
PRIRODNA A DOPLNOKA LIECBA
Léčba celulitidy spočívá hlavně v radikálním snížení množství zkonzumovaného tuku, ve vyloučení cukru, snížení přísunu a omezení toxinů a v rozproudění lymfy v lymfatických cévách a kožních krevních vlásečnicích.
1 Radikálně omezit spotřebu všech živočišných tuků ( másla, sádla ) a orientovat se na střídmou spotřebu rostlinných olejů lisovaných za studena.
2 Radikálně snížit spotřebu masa, nejlépe je úplně vynechat červené maso a střídmě jíst bílé maso - ryby a drůbež ( 2x až 3x týdně ). Červené maso nahradit sojovým masem.
3 Proto, že podkožní tuk vzniká i z cukru a sladkostí, přestaňte užívat bílý cukr a slaďte medem. Místo bílé mouky používejte celozrnnou mouku. Jezte celozrnný chléb, celozrnné pečivo, celozrnné koláče a buchty.
4 Naučte se správně kombinovat potraviny, neboť nesprávné kombinace vedou k celulitidě a obezitě. Nesmíte kombinovat škroby a koncentrované bílkoviny, tedy např. maso a knedlík, maso a rýži či brambory, ale pouze maso se zeleninou. Není vhodné jíst chléb s masem, ale jen s pomazánkami a zeleninou. Nekombinujte ovoce a zeleninu.
5 Pijte denně 2,5 až 3 litry tekutin - slabé minerálky, čistou vodu, slabé bylinkové čaje a čerstvě vylisované šťávy z ovoce či zeleniny. Nepijte COCA COLU, SPRITE, FANTU, kupované džusy, černý čaj a kávu.
6 Denně snězte 0,5 kg syrové zeleniny a 0,5 kg syrového čerstvého ovoce.
7 Pokud chcete čištění organismu zintensivnit, po dohodě s lékařem absolvujte 3 až denní půst s klystýry a masážemi. Bez dohody lékaře můžete absolvovat 2 denní půst, kdy budete pít pouze čistou vodu nebo čerstvě vylisované ovocné či zeleninové šťávy. Existuje i vlký výběr prostředků podporujících detoxikaci organismu(Yucca).
8 Lymfa musí volně proudit a odvádět z těla toxické látky. Nemá však svojí vlastní pumpu, podobnou jako krevní oběh má srdce. Jediným způsobem, jak rozpumpovat lymfu, je pohyb a masáže rukou, kartáčem, speciální sisalovou rukavicí, masážním přístrojem na principu vibrací a infračerveného záření, speciálním přístojem Cellesse či profesionální lymfatické masáže.
9 Pěstujte psychohygienu,abyste své nerváky a mindráky nemusely léčit mlsáním a přejídáním.
Lymfatický oběh můžete též podpořit koupelemi s obsahem aromaterapických olejů ( např. grapefruitový ) a používáním kvalitních speciálních proticelulitidových krémů s obsahem éterických olejů a výtažků z mořských řas.
Ajurvédský krém proti celulitidě a Ajurvédský masážní olej proti celulitidě.
10 Pijte denně čaj ze semen ostropestřce mariánského, který podpoří činnost jater k lepšímu spalování tuků. Rovněž se doporučuje čaj z chaluhy bublinaté, která podporuje činnost štítné žlázy.
11 Denně užívejte 200 mg E vitamínu, 25 000 UI beta-carotenu, 1 až 3 g C vitamínu, B komplex , multiminerály ( přírodní zdroj - řasy chlorella )nebo speciálně sestavenou směs proti celulitidě Cellu-fix.
jatyon
mozes nieco urobit:
malicka
celulitida?hmmmm.nemam zrovna najmensi zadok,ale po celulitide ani stopy,....kamoska chuda ako palica ju ma,..asi geny
Aliaz
Aj kamaratka ked schudla tak jej zmizla celulitida.
Aliaz
Podla mna celulitida vznikne vtedy u niekoho ked rychlo priberie a ked shudne tak zmizne.Aspon u mna to tak bolo neviem ako u druhych.
oko
vela pit tekutin,strava bohata na vlakninu,cicit
Marta M.
Celulitída? Nechcela som veriť vlastným očiam, keď som zbadala, akú má na "zadku " moja 10(!) ročná dcéra, ktorá od 3 rokov aktívne pláva, posledné 3 roky 6x do týždňa, je svalnatá, štíhla, vyšportovaná. Tak kde sa vzala celulitída?
