Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

zelezo

71gloria

Kyselina listová, vit.C - podporujú vstrebávanie, železa.Napr.nastrúhanú surovú cviklu ochutiť citrónom, kvalitným olejom.Šošovica, hrozienka, strúhaný kokos,sezamové, tekvicové semiačka, šípkový čaj tiež zaradiť do stravy pri anémii z nedostatku železa.

aljoška

Aj ked v strave prijímaš dostatok železa záleží od toho či sa ti vstrebáva.Na to je potrebná kyselina listová.A to treba všetko vyšetrit.

zlata

musis zistit pricinu preco nemas zelezo v krvi.ked je to z nedostatku v strave da sa nahradit ale ked sa ti nevstrebava v organizme myslim ze sa liekom nevyhnes.ja s tym bojujem uz vela rokov a obcas musim uzivat Sorbifer Durules.

lilotka

Ja som počula, že je aj v káve. A myslím, že to tak naozaj bude, lebo jeden čas som mala hroznú chuť na kávu a potom mi doktorka zistila, že mám málo železa. A keď mi dala tabletky a doplnila som železo, odrazu tá strašná chuť na kávu zmizla.

RNG

Zeleny petrzlen ho ma v extremne velkych mnozstvach.
Na tvorbu hemoglobinu ale treba nielen zelezo, ale aj med. Mozno tej mas malo
Veci obsahujuce med(napr.mliecne vyrobky) neber spolu s vecami obsahujucimi zelezo. Zelezo potlaca absorbciu medi.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

zelezo - Fórum - ZDRAVIE.sk