Cviky na zadok

Kategória Krása
Príspevok v téme: Cviky na zadok
vikinuska
29.09.2007 16:23:03

pls baby alebo hoc kto .. chcela by som zacat cvicit na zadok.. ale neviem aky sport by mi pomohol alebo cvik aby som si ho spevnila cize zadok nechcem ho mat genglavy.. xapete co myslim chcem ho amt pevny pls poradte

marko
29.09.2007 19:07:59

SEX

ninika
29.09.2007 18:00:21

lahni si na zem nohy pokrc a zvihaj zadok zo zeme a stahuj ho ked budes hore...alebo si lahni na zem novy daj do 90stupn.uhla ale tak aby od kolien dole si ich mala napr.na posteli a zdvihaj zadok hore a dolu...

vikinuska
29.09.2007 17:17:13

mnoo a ked nemama korcle?:D:D xixi dajake taqee cvicenie co by som mohla aj doma

janka
29.09.2007 17:07:24

najlepším športom na zadok je korčuľovanie alebo bežecké lyžovanie

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy