ahojte,,,mam problem s travenim,pravdepodobne,,,stolicu mam 1x do2 alebo 1x do 3 dni,pritom jedno konzumujem pravidelne,a pijem aj vela tekutin,
pravdepobne mam zly metabolizmus..
co by ste mi mohli odporucit?
za odpoved dakujem vopred :)
problemy s travenim
RNG
Probiotika pracuju v crevach, tvoj problem je kvasenie v zaludku. Tema bezala plno krat(nafukovanie zaludka...) Na zastavenie procesu kvasenia v zaludku potrebujes Betain HCl.
zdravim, poprosil by som vas o radu. mam 22 rokov z jedneho dna na druhy som zacal mat traviace tazkosti , co sa tyka mojho doterajsieho stravovania som zastancom zdravej vyzivy takze radcej zeleninu ako maso. uzivam aj probiotika ale moc vysledok nevidim , horsie je ze mi aj klesa vaha a to sa poslednu dobu snazim riadne jest, sice ma nic neboly, ale mam taky divny pocit v bruchu , a vydava mi zvuky, stale ako by sa tam nieco miesilo a bublotalo. dakujem za odpoved
RNG
Potrebujes viac vlaknin, bez nich nemas pravidelny posuv stolice. Creva potrebuju nieco pri posune, o co sa mozu "opriet", vlakninovy masu.
Viac zelenin, jablka, psylium, celozrnne produkty, jemne mlete lanove semeno...
moniqa87
papa
a jednu radu, viac papaj ;-)
littleboy
hmm no co ja viem,moze byt dakych 5kg
no dobre,,zatial to neham tak,ak budem mat neskor nejake problemy s tym,tak to budem riesit potom,
dakujem pekne :)
dovidenia/ahoj
moniqa87
tipujem, ze bude vsetko v poriadku, len tvoje telo spotrebuje vela energie... neschudol si v poslednom case?
littleboy
hmm ranajky,obed,nieco medzi tym a vecera
tak primerane
moniqa87
tak to potom bude mnozstvom jedla, kolko vlastne jes?
littleboy
ta druha moznost,,citim sa fajn,len ma to trapi ze mam nepravidlenu stolicu :(
