praskanie v kostiach

Materialy na klbovy maz treba dodat, telo ma velmi slabu funkciu na ich vytvaranie, v prirode je plno polotovarov.
Okrem mukosacharidov(zelatina, huspenina,glukosamin...)treba hlavne specialne voskovite olej ako CMO(cetylovane myristoleaty) alebo avokadovy olej.
Odporucam jest 2 avokada tyzdenne, to hodne pomoze.Pripadne brat aj horemenovane.

no skusim cvicit uvidim ale som si vsinla ze ked dlhsie necvicim tak vtedy mi viacej praskaju no diky za rdy fakt

hm ja nevim ci v klboch asi ano to je mozne s oblickami mam problem a staci urol caj??

mas dost pohybu? ak nie, vyskusaj ( ak nemas iny zdravotny problem) nejaky sport ci ti to neustupi.mne praska v klboch uz ked mesiac nerobim nejaku pohybovu aktivitu - to sa ti ulezia klby, prestavaju kosti, meni sa ti ich tvar, je to normalne ze v nich praska.

praskanie v kostiach,nie v klboch? Ak v klboch ,treba preliečiť obličky,tie sú zodpovedné za mazanie klbov.Takto to riešime v akupunktúre,pochopiteľne sú aj iné možnosti ,to ti ale poradia zasa iní